Da có những đốm nâu, nâu xám là biểu hiện của nám da khi da
của bạn có tình trạng tăng sinh sắc tố. Nám da luôn làm mất thẩm mỹ của làn da
phụ nữ gây cảm giác thiếu tự tin, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Điều trị nám
da là một vấn đề khó khăn, cần hiểu biết chuyên môn về da liễu, đòi hỏi cần có
thời gian điều trị lâu dài. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi điều
trị nhé!
>> Có thể bạn quan tâm hút
mỡ nách
Nguyên nhân hình thành nám da
Ba tác nhân chủ yếu trong hình thành nám da chính là di truyền,
ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và nội tiết tố nữ (estrogen, progesterone).
>> Tìm hiểu thêm độn
cằm
Tuy nhiên, một nghiên cứu của Romeo E. Morales cho thấy, 9
trên 10 phụ nữ có nám ở độ tuổi từ 20 đến 50. Do đó nội tiết tố và ánh nắng chi
phối khá lớn, đồng thời là yếu tố mà chúng ta có thể can thiệp vào để điều trị.
Trong đó, stress, bệnh lý tuyến giáp, sử dụng thuốc ngừa thai hoặc mang thai là
những trạng thái gây mất cân bằng hormone, đặc biệt tác động vào sự tăng sinh sắc
tố da gây ra nám.
(Mỗi người sẽ cho một kết quả khác nhau tùy vào cơ địa từng
người)
Làn da bị nám có thể làm bạn mất tự tin
Cách xác định tình trạng nám
Để chuẩn đoán nám, bạn có thể thông qua quan sát bằng mắt ở
các vùng thường xuất hiện của nám như má, trán, cằm, nhân trung. Ngoài ra, có
thể kết hợp với soi da bằng đèn Wood nhằm xác định được tình trạng nám để có
phương pháp điều trị phù hợp. Nám có thể phân loại dựa vào vị trí chân nám ở lớp
nào của da:
---Có thể bạn chưa biết: quy trình bọc răng sứ
---Có thể bạn chưa biết: quy trình bọc răng sứ
• Ở lớp biểu bì (epiderma): có biên rõ, màu nâu sẫm. Xuất hiện
rõ hơn dưới ánh sáng đèn Wood. Loại nám này có thể thích ứng tốt hơn với điều
trị.
• Ở lớp trung bì (derma): có vùng biên không rõ ràng, màu
nâu sáng hoặc ánh xanh. Loại nám này không đổi màu dưới ánh sáng đèn Wood và ít
thích ứng điều trị.
• Nám hỗn hợp: đây là loại phổ biến nhất, kết hợp giữa các đốm
nâu sáng và sẫm. Do là hỗn hợp của hai loại trên nên sẽ cải thiện một phần sau
khi điều trị.
Giải pháp cho việc điều trị nám
Một số trường hợp, nám có thể tự nhiên mất đi. Thông thường
các trường hợp này sẽ rơi vào nhóm nám hình thành do dùng thuốc ngừa thai hoặc
mang thai. Các trường hợp còn lại, việc điều trị thường là một hành trình gian
nan do cần thời gian dài, và sau đó nám sẽ không tái lại. Một số trường hợp chỉ
có thể làm nám cải thiện một phần chứ không thể mất đi hoàn toàn.
Ngoài các phương pháp kỹ thuật cao như laser,
microdermabrasion, những hoạt chất được sử dụng ngoài da để điều trị nám hiện
nay gồm có hydroquinone, arbutin, retinoids, glycolic acid, azelaic acid, kojic
acid, vitamin C,… Ngoài ra, có 3 cái tên đầy hứa hẹn trong việc điều trị tương
lai là methimazole, dioic acid, resorcinol và undercylenoyl phenylalanine.
>> Xem thêm hút
mỡ nách
Hiện nay, một số liệu trình trị nám dưới sự theo dõi của bác
sĩ có thể kể đến là:
• 0.01% fluocinolone (một dạng corticosteroids cần được bác
sĩ kê đơn), 4% hydroquinone phối hợp 0.05% tretinoin.
• 4% hydroquinone.
• 2% kojic acid, 10% glycolic acid phối hợp 2% hydroquinone.
>> Có thể bạn quan tâm độn
cằm
Một số lưu ý:
Một lưu ý quan trọng là việc sử dụng nêu trên cần có chỉ định
và theo dõi của người có chuyên môn để chọn được giải pháp phù hợp với tình trạng
da của mỗi người. Bên cạnh đó, trong suốt quá trình điều trị nám, một bước đóng
vai trò chủ chốt chính là kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là
điều không thể thiếu khi điều trị nám, cũng như sau khi kết thúc liệu trình nhằm
giảm nguy cơ nám quay trở lại.
(Mỗi người sẽ cho một kết quả khác nhau tùy vào cơ địa từng
người)
Trên thị trường hiện nay lưu hành khá nhiều loại thực phẩm
chức năng được giới thiệu là điều trị nám. Bản chất đa số các loại thực phẩm chức
năng hiện nay là bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E,
glutathion, L-cystine… Tuy nhiên các hoạt chất trên cần đạt nồng độ và thời
gian sử dụng nhất định để việc điều trị nám có hiệu quả.
Việc điều trị nám là một hành trình dài cần sự tỉnh táo và
kiên trì. Buồn phiền vì khiếm khuyết nhỏ này đôi khi chỉ làm tình trạng của bạn
tệ hơn, do căng thẳng thần kinh kích thích cơ thể tiết ra các hormone ảnh hưởng
lên hệ thống nội tiết.
Hy vọng những kiến thức trên có thể giúp đỡ bạn trong việc
phòng ngừa cũng như điều trị nám da nhé!